葉酸 (一懷孕就開始吃):高單位的(含B6、魚油、海藻鈣)吃完,孕期約滿三個月後改吃普通的...因為聽說只有前三個月攝取對BB有用

新寶納多 (16週後開始吃):吃後易便秘,大便呈黑色(因含鐵)

膠原鈣 (16週後開始吃)

珍珠粉 (16週後開始吃):姑姑從大陸寄來的,效用待BB出生後才知...

大豆卵磷脂 (9/21 開始吃,預計吃到哺乳期):老公同事建議吃的,果然吃後大大減輕胸部硬痛的感覺

DHA (9/30 開始吃,預計吃到哺乳期)

維他命B群&C (想到才吃,9/21 開始每天吃)

 

預產期:10/23,加油~很快就知道補品的功效了!

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